Workshops und Veranstaltungen
Entspannen mit Klangschalen in Kooperation mit Musik-SchillerFür alle, die eine Klangschale, Kristallschale oder Meditationsklangschale besitzen oder planen, sich eine zu kaufen, gibt es 16.11.2024 von 10 bis 14 Uhr einen Workshop. Hier erfahren Sie mehr zur Handhabung der Klangschalen, was die einzelnen Klangschalen unterscheidet und welche am Besten zu Ihnen passt. Sie lernen wie Sie mit Ritualen rund um Klangschalen den Alltag entspannter gestalten und wie Sie sich und Ihrer Familie Entspannung schenken können. Sie dürfen gerne Ihre eigenen Klangschalen mitbringen. Ich halte aber auch verschiedene Klangschalen für Sie bereit, damit Sie die Handhabung und den Klang vergleichen können. Eine Klangreise rundet diesen klangvollen Tag ab. Veranstaltungsort ist das Haus der Ruhenden Mitte, Wilhelmschachtweg 20 in Zwickau. Der Preis beträgt 50,00 € je Teilnehmenden. Anmeldung per E-Mail an: info@klangmassage-zwickau.de QiGong trifft Klangschalen - Erlebnis-Workshop für Erwachsene
Das Haus der Ruhenden Mitte und die Klangschalen-Massage Conny Auerswald laden ein zu einer Reise mit Klang, Bewegung und Stille. QiGong und Klangschalen wechseln sich bei diesem Workshop ab und verbinden sich miteinander. Mal stehen die QiGong-Übungen im Vordergrund, mal die Klangschalen. Pausen nach dem Ton oder der Bewegung entdecken und Stille erleben, sind zentrale Elemente des Workshops. Der nächste Erlebnis-Workshop findetam 26.10.2024 statt.
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Sie möchten die Resilienz Ihrer Mitarbeitenden stärken, Burnout vorbeugen und Stress reduzieren? Dann ist der Kurs "Stress lass nach - Stress erkennen, verstehen, bewältigen und vorbeugen" richtig für Ihr Unternehmen. Der Kurs findet an 8 Terminen zu je 90 Minuten statt. Veranstaltungsort kann Ihr Unternehmen sein. Für Zwickau habe ich zwei Seminarräume, die ich Ihnen anbieten kann. Erfragen Sie Ihr individuelles Angebot unter info@klangmassage-zwickau.de! Mit Hilfe der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) lernen die Teilnehmenden durch gezielte An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen die Körperwahrnehmung zu verbessern. Die PMR trägt dazu bei, dass die Schlaffähigkeit und Gedächtnisleistung unterstützt werden. Mit theoretischem Hintergrundwissen zu Stressfaktoren und körperlichen Übungen können die Teilnehmenden besser mit Stress-Situationen umgehen und gelassener durch den Alltag gehen. Für Sie als Unternehmen bedeutet das, weniger Ausfallzeiten durch Krankheiten, motivierte Mitarbeitende und ein besseren Arbeitsklima. |